آیا دیابت قابل درمان است؟
این سوالی است که ذهن افراد زیادی را درگیر کرده است. درواقع هنوز کسی نتوانسته راهی برای درمان دیابت پیدا کند. دیابت به‌صورت کلی بیماری‌ای است که می‌توانید آن را کنترل کنید. اگرچه درمانی برای دیابت وجود ندارد اما می‌توانیم با استفاده از روش‌های کنترل و پیشگیری از پیش‌روی یا بروز این بیماری جلوگیری کنیم. یکی از راه‌های مهم مدیریت و کنترل دیابت غربالگری‌های منظم است.
درمان دیابت به نوع آن بستگی دارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم، تناسب اندام و ورزش منظم از عوامل مهم در مدیریت دیابت هستند. با علم به این مسئله که هرروز بر تعداد مبتلایان به دیابت‌های نوع ۱ و ۲ افزوده می‌شود، متخصصان در پی یافتن راه‌حلی برای درمان آن هستند.
برای درمان دیابت باید چه کارهایی انجام داد؟
اگر به دیابت مبتلا هستید یکی از مهم‌ترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید این است که “ABC” خود را کنترل کنید. اما منظور از “ABC” چیست؟ A مخفف A1C است. آزمایش hba1c یک تست خونی است که میانگین سطح قند خون را در چند ماه گذشته نشان می‌دهد.
B مخفف Blood pressure یا فشار خون است. اگر دیابت دارید، کنترل فشار خون نیز به اندازه کنترل قند خون اهمیت دارد. فشار خون بالا، شما را در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی قرار می‌دهد. C نیز مخفف Cholesterol یا کلسترول است. کلسترول یک نوع چربی است که در خون یافت می‌شود. کلسترول بالا یکی از عوامل خطر ابتلا به علائم حمله قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات جدی است. همچنین اگر قصد دارید تا از سطح قند خون خود مطلع شوید، انجام آزمایش FBS به شما توصیه می شود.
درمان دیابت نوع ۱
پمپ‌های انسولین
استفاده از پمپ انسولین جایگزین مناسبی برای تزریق با قلم انسولین است. این روش برای کنترل سطح قند مناسب‌تر است و می‌تواند به برنامه درمان بیماری انعطاف بیشتری بدهد. اطلاعات لازم در خصوص استفاده از این پمپ‌ها را به دست بیاورید تا بیشترین بازدهی را از آن‌ها کسب کنید.
پیوند سلول‌های جزیره پانکراس
یکی از روش‌های درمان دیابت نوع ۱ پیوند سلول‌های جزیره لوزالمعده است. این روش می‌تواند از نوسانات شدید قند خون پیشگیری کند.
درمان دیابت نوع ۲
قرص و دارو
اگر مبتلا به این بیماری هستید، ممکن است علاوه بر تغییر سبک زندگی به دارو نیز برای کمک به مدیریت سطح قند خون خود نیاز داشته باشید. رایج‌ترین قرص برای درمان دیابت نوع ۲ متفورمین است و انواع مختلفی دارد. بعضی از داروها مانند سولفونیل اوره، پانکراس را برای تولید انسولین تحریک می‌کنند. در صورت صلاحدید پزشک داروهایی نیز ممکن است برای کمک به کاهش وزن تجویز شوند.
کاهش وزن
کاهش وزن یکی از راه‌های مؤثر برای کنترل سطح قند خون، کلسترول، تری گلیسیرید و فشار خون است. اگر اضافه‌وزن دارید، ممکن است حتی با کاهش ۵ درصد از وزن بدن شاهد بهبودی قابل‌توجه در علائم مرتبط با دیابت باشید. هرچه شاخص توده بدنی (BMI) شما نرمال‌تر باشد به همان اندازه از مزایای بیشتری در سلامتی برخوردار خواهید شد. پزشک یا متخصص تغذیه می‌تواند به شما در تعیین اهداف معقولانه در کاهش وزن کمک کند و توصیه‌های لازم جهت دستیابی به اهداف را به شما ارائه دهد.
جراحی کاهش وزن
روش‌های جراحی مختلفی برای کاهش وزن ازجمله عمل اسلیو و جراحی بای پس معده وجود دارند که به کاهش وزن کمک می‌کنند. مطالعات علمی نشان می‌دهند که جراحی کاهش وزن در بهبود دیابت نوع ۲ موثر است.
رژیم غذایی و ورزش
بسته به تشخیص پزشک، بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری هیچ دارویی مصرف نمی‌کنند و در عوض بیماری خود را با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی بیشتر درمان می‌کنند. آخرین تحقیقات نشان داده است که کاهش وزن می‌تواند دیابت نوع ۲ را بهبود ببخشد. برخوردار بودن از یک زندگی سالم اولین رویکرد درمانی در کنترل بیماری است.
به‌طورکلی برای کنترل سطح قند خون در دیابت نوع ۲ رعایت نکات زیر حائز اهمیت هستند:
- تغذیه سالم
- ورزش منظم
- کاهش وزن
- مصرف منظم داروهای دیابتی یا انسولینی
- پایش منظم سطح قند خون
نکات بالا به نگه‌داشتن سطح قند خون در حد طبیعی کمک کرده و مانع از بروز عوارض مرتبط با دیابت می‌شوند.
